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健康維持のための努力
健康維持のために続けていることといえば、昨年から飲み始めた「にんにく卵黄」でしょうか。
昨年は、新型インフルエンザが猛威をふるい、我が家の子どもたちもインフルエンザにかかってしまいました。
私たち夫婦も３０代をこえて、スタミナがなくなってしまったような気がして、なにか元気になる秘策はないものかとあれこれ探していたんです。
そこで主人が見つけてきたのが、「にんにく卵黄」。
ちなみに、よく見かけるサプリメントのようなカプセルに入ったにんにく卵黄ではなく、田舎のおばあちゃん直伝の、ニンニクと、卵黄をお団子のようにまるめた、自然なままのにんにく卵黄だったんです。
なんでもにんにくは、スタミナがつくだけではなく、免疫力を高める効果があると学術的にも証明されているようで、天然のものということもあって、さっそく飲み始めました。
以来、たしかに風邪をひく回数がぐんと減りましたね。
そして、なにより疲れにくくなりました。
にんにく卵黄のおかげで、毎日がこれまで以上に活動的にすごせていると感じています。
これからも続けていこうと思います。
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